Voedingsleer

VANAF AUGUSTUS 2025


Wie kan er bij Anna terecht?

Samen werken we aan meer balans bij o.a.:

- Vermoeidheid of energiedips
- Spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of prikkelbare darm
- Hormonale disbalans (bv. PCOS, PMS, menstruatieklachten)
- Emotie-eten of eetbuien
- Suikerverslaving of constante cravings
- Gewichtsproblemen (zowel afvallen als aankomen op een gezonde manier)
- Vage klachten zonder duidelijke oorzaak – we kijken naar het totaalplaatje
- Meer structuur en rust in je eetpatroon vinden
- Begeleiding op maat bij een druk en haastig leven

Hoe verlopen de sessies?

Bij mij draait voeding niet enkel om wat er op je bord ligt, maar ook om wat er in je hoofd en je hart leeft. Als holistisch diëtiste kijk ik naar het volledige plaatje: je eetgewoonten, je lichaam, je emoties, je omgeving én je levensstijl. Want alles hangt samen.

Misschien voel je je vaak moe, heb je last van een opgeblazen buik of ben je de connectie met je lichaam een beetje kwijt. Dan gaan we samen op zoek naar de echte oorzaak, niet alleen naar een oplossing voor de symptomen.

Ik combineer wetenschappelijke kennis met intuïtief aanvoelen. Verwacht geen strenge schema’s, maar begeleiding die vertrekt vanuit wie jij bent — met ruimte voor gewoon mens-zijn, mét goesting in het leven.